健康的飲食是相當重要的，這基本的常識你知道，我知道，後面的獨眼龍也知道，連小朋友也應該都要知道，但是怎麼還是那麼多小朋友愛挑食呢？現在越來越多家長為了讓小朋友均衡飲食，可謂無所不用其極，不過有時候排斥的心理一旦建立就很難改變，只能儘量設法先讓他們喜歡上這些食物吧～
德國一間標榜健康飲食的有機超市 Fresh`N´Friends 為了讓挑食的小朋友們都能喜歡吃水果，就把這些無聊的水果都變成俏皮可愛的水果拼盤。難以抵擋可愛事物的小朋友們真的主動拿起水果拼盤，並且開始嘗試，沒想到這效果好到上了新聞，甚至有家長寫感謝信函到超市。
除了用可愛與充滿童趣的樣式來吸引小朋友，還有親自參與的機會，小朋友可以用剪貼，甚至是線上小遊戲的方式來投稿，最受歡迎的作品可以變成實體商品在超市內販售。從三千五百件作品中脫穎而出的就是這位小男孩所設計的兔子，看那自信的又歡喜的笑容，不但可以讓小朋友從遊戲中獲得成就感，還可以讓他們真心喜歡上吃水果這件事，真的是一舉兩得的好計畫。
還在苦惱家中的小朋友怎麼都不吃青菜水果嗎？不妨換個方式，花點巧思讓孩子們喜歡上這些食物，在家裡自己動手做還能確保衛生無虞，相信成本也比會便宜許多，如果孩子年紀大一點還可以讓他們一起動手做，品嚐自己親手做出來的拼盤，那滋味一定特別好！
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